Quelques poèmes sur le thème du mal-être

Le mois d’août, ça a toujours été un mois compliqué pour moi. Tout comme, petite j’adorais le vendredi et n’aimais pas le dimanche. Demain, c’est lundi. Demain, c’est la rentrée. Et la perspective du lendemain m’angoisse et me déprime.

Alors je vous partage ma déprime estivale avec quelques poèmes sur le thème du mal-être, de la souffrance, la peine de cœur, l’insomnie et l’angoisse. Un beau programme somme toute ! Et si vous vivez quelque chose de similaire, j’espère que lire ces quelques vers vous apporteront, si ce n’est de la consolation, un peu de compassion.

Un poème qui décrit souvent ce que je ressens, quand mon cœur bouillonne, s’agite et ne sait pas où se canaliser :

« Il est à l’étroit, il veut exploser Peu importe la direction, il veut s’envoler Dans un élan de création ou dans le péché Il veut se libérer, sombrer, Tout mais ne pas rester enfermé Mon cœur, dans sa prison »

(A l’étroit, 28 avr 2023)

Bien que je connaisse plusieurs très bonnes choses pour apaiser mon cœur (prier, marcher, lire la Bible, passer du temps avec des amis, danser… etc), ma tentation est toujours de fuir loin du quotidien, me faire un petit cocon et ne plus en sortir, m’engourdir :

« Âme sensible s’abstenir De fuir face aux difficultés Echapper au monde réel Tel est le vrai danger »

(Âme sensible s’abstenir, 5 mai 2023)

Non seulement je fuis, mais je deviens peu à peu incapable de faire la moindre tâche nécessaire, c’est comme si mon cerveau se bloquait :

« J’ai dans la tête comme une plaque de verre J’ai tellement à faire, je n’en ai pas la force »

(Blocage, 15 mai 2023)

Bizarrement ce cerveau bloqué refuse pourtant de s’éteindre. Il pense à tout ce qu'il n'a pas fait et reste à faire, il tourne en rond, surchauffe, et m’empêche de trouver le sommeil :

« Le soir tombe Tombe sur mes paupières alourdies Mon pouls monte Monte et éveille mon esprit La paix m’a quittée et Morphée me fuit Je change de position »

(Privée de sommeil, 7 juin 2023)

Au fond de ces angoisses et cette agitation, il y a une peine dont je ne trouve pas l’issue :

« Sans sortie Comment s’en sortir ? Tu me retiens Pour demeurer tienne Les saisons s’enchaînent Ta prison sans chaînes Finit par m’user Mais dans un musée Ma peine imposée Sera exposée »

(Impasse, 16 déc 2023)

Je ne sais pas si j’accuse la souffrance elle-même ou Dieu qui la permet, mais je compte toujours sur ce dernier pour un jour souffler sur mon cœur et le guérir pleinement :

« Si le vent pouvait chasser de mon sentier toutes les épines Me transporter, le cœur léger, loin de de mes peines Ah s’il sifflait à mes oreilles ses douces comptines Et promettait de me garder loin de la pluie Il arroserait de sa rosée toutes les plaines Effacerait de mes falaises toutes les plaies »

(Si le vent, 23 sept 2025)

C'est « dans la vallée » que jaillit souvent la créativité. Je vois sans doute trop grand en pensant qu'elle finira un jour dans un musée, mais déjà je me réjouis que ces petits vers parviennent jusqu'à vous. Bon vent à tous, bon été, bon courage pour la rentrée !